早寝早起き青空からもブルーライトが出ている．つまり，パソコンに画面を見ると青空をみていることになる．『スマホ脳』睡眠障害の人にはとりあえず寝室にスマホを置かない，週3の運動を勧める．『現代経済学の直観的方法』物理，数学の人が経済に興味を惹か…
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